By norazlina181@gmail.com Elak berjemur bawah matahari.
 |
| elak berjemur bawah matahari |
cahaya matahari adalah punca utama munculnya kedut
Gunakan Krim Pelindung Matahari
 |
| biore SPF 50
American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan penggunaan “sun block” untuk mengelak dari kedut dan juga kanser kulit
|
AAD percaya kedudukan tertentu ketika tidur malam bolehmenyebabkan ‘garis tidur’. Garis tidur ini tidak akan hilang setelah kita terjaga. Tidur mengiring menyebabkan kedut padapipi dan dagu manakala tidur telungkup menyebabkankedut pada dahi. Jadi tidur lah terlentang untuk mengelakkan dari pembentukan kedut
Jangan kerap mengenyit atau mengecilkan mata
AAD menyebut pergerakan yang berulang-ulang akan membentuk kedut
Makan lebih banyak ikan terutama Salmon
 |
| ikan salmon
Ikan merupakan sumber protin yang terbaik. Ia juga membantu mendapatkan kulit yang cantik.Fatty acid yang di kenali sebagai Omega 3membantu menyuburkan kulit dan menjadikannya gebu dan tampak muda.
|
Gantikan kopi dengan koko
Kajian mendapati koko mengandungi epicatchin dan catechingyang tinggi. Ia melindungi kulit dari kerosakan, meningkatkan edaran darah, berkesan untuk hidrasi dan membuatkan kulit nampak licin
Tutorial bagi mengekalkan kulit wajah agar kekal awet muda..boleh baca di SINI
Lahhh…baca sorang je ek? Share la artikel ni dengan orang lain pula.Biar sama sama boleh cantik
yang nak ganti kopi tu susah tapi saya suka dua2. kopi dan koko
terima kasih kongsi ina
good sharing. in shaa Allah akan dijadikan pnduan. Ray follow sini tau #54
Jemput la singgah n follow blog baru Ray jugakk.
nice sharing :0 busyra dulu2 suka brjemur tngah panas. time skolah. hehe. sbb berkawad kaki.
Tips yang bagus ..taknak la muda2 lagi dh berkedut kan
tq share..nak awet mudah 🙂
sha suka kedip mata huwaaa patutlah perasan kat bahagian mata dah kedut sikit :'(