By Nor Azlina
Bismilahirahmanirrahim
Assalamualaikum
dan selamat pagi semua.. pagi ni mendung je cuacanya. Best je kalo
tidur…hihihi.Oopps! haipp.. takmo tidur tau.Kata nak cari rezeki..
pastu mula la kata rezeki susah masuk.Nak rezeki, kita kenalah berpagi
pagian, baca yasin di awal pagi.. al mathurat dan berzikir serta
bertahmid.. Dahh, sekarang ni ina nak share topik KEDUT. haiss.. risau
je kalo ada kedutan di wajah ina(pertengahan 30-an). Yea.. memang semua
akan tua.. tapi takkan nak biarkan aje??sapa nak cepat kedut @ kulit
kerepot?? mesti nak lambatkan proses penuaan kan?? kita FREEZE.. Freeze
your age gitew.. kehkeh. Speakingg .Jemput bacaa..
dan selamat pagi semua.. pagi ni mendung je cuacanya. Best je kalo
tidur…hihihi.Oopps! haipp.. takmo tidur tau.Kata nak cari rezeki..
pastu mula la kata rezeki susah masuk.Nak rezeki, kita kenalah berpagi
pagian, baca yasin di awal pagi.. al mathurat dan berzikir serta
bertahmid.. Dahh, sekarang ni ina nak share topik KEDUT. haiss.. risau
je kalo ada kedutan di wajah ina(pertengahan 30-an). Yea.. memang semua
akan tua.. tapi takkan nak biarkan aje??sapa nak cepat kedut @ kulit
kerepot?? mesti nak lambatkan proses penuaan kan?? kita FREEZE.. Freeze
your age gitew.. kehkeh. Speakingg .Jemput bacaa..
Elak berjemur bawah matahari.
cahaya
matahari adalah punca utama munculnya kedutBerdasarkan pada kajian yg
di lakukan oleh Doktor pembedahan PlastikDarrick Antel dari New York
terhadap kembar seiras.Kembar yabg kurang terdedah pada matahari kurang
kedut dan secara keseluruhan lebih muda dai kembar yang terdedah kepada
matahari
matahari adalah punca utama munculnya kedutBerdasarkan pada kajian yg
di lakukan oleh Doktor pembedahan PlastikDarrick Antel dari New York
terhadap kembar seiras.Kembar yabg kurang terdedah pada matahari kurang
kedut dan secara keseluruhan lebih muda dai kembar yang terdedah kepada
matahari
Gunakan Krim Pelindung Matahari
American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan penggunaan “sun block” untuk mengelak dari kedut dan juga kanser kulit
Jangan Merokok
Kajian mendapati individu merokok cenderung memiliki kulityang berkedut dan lebih 40% nipis dari kulit orang yangtidak merokok
* *Tidur yang cukup*Ahli dermatologi dari Universiti Yale, AS,
Nicholas Perriconeberkata “apabila tidak cukup tidur, badan akan
mengeluarkan Cortisol,sejenis hormone yang akan merosakkan kulit”Rehat
dan tidur yang cukup akan merangsang tubuh mengeluarkanbanyak hormon HGH
yang membantu kulit kekal anjaldan kurang berkedut
* *Tidur yang cukup*Ahli dermatologi dari Universiti Yale, AS,
Nicholas Perriconeberkata “apabila tidak cukup tidur, badan akan
mengeluarkan Cortisol,sejenis hormone yang akan merosakkan kulit”Rehat
dan tidur yang cukup akan merangsang tubuh mengeluarkanbanyak hormon HGH
yang membantu kulit kekal anjaldan kurang berkedut
Tidur Terlentang*
AAD
percaya kedudukan tertentu ketika tidur malam bolehmenyebabkan ‘garis
tidur’. Garis tidur ini tidak akan hilang setelah kita terjaga. Tidur
mengiring menyebabkan kedut padapipi dan dagu manakala tidur telungkup
menyebabkankedut pada dahi. Jadi tidur lah terlentang untuk mengelakkan
dari pembentukan kedut
percaya kedudukan tertentu ketika tidur malam bolehmenyebabkan ‘garis
tidur’. Garis tidur ini tidak akan hilang setelah kita terjaga. Tidur
mengiring menyebabkan kedut padapipi dan dagu manakala tidur telungkup
menyebabkankedut pada dahi. Jadi tidur lah terlentang untuk mengelakkan
dari pembentukan kedut
Jangan kerap mengenyit atau mengecilkan mata
AAD menyebut pergerakan yang berulang-ulang akan membentuk kedut
Makan lebih banyak ikan terutama Salmon
Ikan
merupakan sumber protin yang terbaik. Ia juga membantu mendapatkan
kulit yang cantik.Fatty acid yang di kenali sebagai Omega
3membantu menyuburkan kulit dan menjadikannya gebu dan tampak muda.
“Sekarang ini agak susah untuk mendapatkan ikan yang betul-“
“betul berkualiti.
merupakan sumber protin yang terbaik. Ia juga membantu mendapatkan
kulit yang cantik.Fatty acid yang di kenali sebagai Omega
3membantu menyuburkan kulit dan menjadikannya gebu dan tampak muda.
“Sekarang ini agak susah untuk mendapatkan ikan yang betul-“
“betul berkualiti.
Gantikan kopi dengan koko
Kajian
mendapati koko mengandungi epicatchin dan catechingyang tinggi. Ia
melindungi kulit dari kerosakan, meningkatkan edaran darah, berkesan
untuk hidrasi dan membuatkan kulit nampak licin
mendapati koko mengandungi epicatchin dan catechingyang tinggi. Ia
melindungi kulit dari kerosakan, meningkatkan edaran darah, berkesan
untuk hidrasi dan membuatkan kulit nampak licin
Amalkan Vitamin Anti-oxida
Vitamin A , Vitamin C dan Vitamin E adalah anti-oxida vitamin
.* Antioksidan melindungi sel daripada kerosakan *
*yang disebabkan oleh bahan-bahan *
*yang dikenali sebagai radikal bebas. *
“Radikal bebas dipercayai menyumbang kepada”
” penyakit-penyakit kronik dan memainkan”
” peranan dalam proses penuaan”
Dengan mengamalkan ACE kulit anda akan lambat berkedut,
cerah, gebu dan awet muda
.* Antioksidan melindungi sel daripada kerosakan *
*yang disebabkan oleh bahan-bahan *
*yang dikenali sebagai radikal bebas. *
“Radikal bebas dipercayai menyumbang kepada”
” penyakit-penyakit kronik dan memainkan”
” peranan dalam proses penuaan”
Dengan mengamalkan ACE kulit anda akan lambat berkedut,
cerah, gebu dan awet muda
 |
| urutan wajah |
CARA LAIN MENGATASI KEDUTAN WAJAH IALAH melalui URUTAN WAJAH
Klik SINI untuk lihat Bagaimana URUTAN WAJAH
nice sharing…muka ni kena extra jaga kan….nnt dah kedut alahaiii susah nak rawat..
I rasa i kena amalkan balik makan vit C. Thanks for the sharing
Vitamin c mmg bagus.tak nak tua
Orang lelaki cepat tua tak? Huhu
dah lama juga tak mkn vit c ni… lately suka lak minum kopi… aduihh kena elakkan… hehe
perkongsian yang bagus! alamak yang cara tidur tu susah sikit hahaha tapi akan diperbaiki 😀
org kata org suka makan ikan memg kulit cantik..
Info yang menarik. Thanks sbb sudi share ☺
Nice sharing. Thanks!
elak jemur bawah matahari tu susah sikit hahahaa. btw, nice sharing 🙂
nice sharing ina.. tu la nak kena cari produk untuk wajah ni
cik ash ade sponsor.. takpe.hihi
bagus tips ni!kopi takleh tinggal lagi ni!haha..
mengecilkan mata. memangg kalau ngadap pc kecilkan mata lerr. okei, kita try sebaik mungkin 🙂
Alaaaah…. Saya suka kopi acaneee..
Tapi tido telentang best. Ehegeg
tak nak tuaaaaaaaa!! nice sangat share pasal tips ni hehe
Tq for sharing mama dpt tambah ilmu
Iday sekarang dah start pakai sun block, sebab nak rawat jerawat. tapi memang ada baca yang boleh kurangkan kedut or cepat tua. huhu
Kita dari zaman sekolah dulu dah nampak muka tua. Ada parent ingat kita nie cikgu sebab waktu itu pakai baju sukan.
Biasalah atlet, datang sekolah pun pakai baju sukan.
Bagus ni untuk maintain awet muda
Takdelah kulit berkedut kan, hehehe
Thanks for sharing. Tapi untuk tidur terlentang tu saya tak berapa setuju sebab dalam islam tidur yang baik adalah dengan mengiring ke kanan.