By Nor Azlina
Tapi tajuk entri kali ini bukanlah tentang pemakanan.Jauh sekali review makanan..nyumnyumnyum. Nak cerita aje amalan sihat ina sebelum tidur.Nak tau tak? eheheheh.. Tak nak tau pun,ina tetap cerita juga..hahaha..Poyo betul kan? Nak dapatkan hari yang ceria dan gembira untuk keesokan hari? Ia bermula daripda tidur.
Antara amalan ina sebelum tidur :
1. Membaca Al quran
sudah menjadi kebiasaan ina,selepas tiap kali solat akan baca al quran 1 muka surat dan jika rajin 2 muka surat sahaja.Sekarang dah jadi kebiasaan ina,samada tengah bersedih mahupun gembira akan tetap membaca al quran.
2. Buku Planner
Dalam planner ni,macam macam catatan.Ada To do list, impian dan kenangan susah bangun seorang newbie blogger.
3. Bilik Rahsia
Di dalam bilik ini juga,ina simpan segala plastik parcel yang mana Ina dapat job review. (masuk bilik ni dan kenang balik memory semasa terima parcel dan taip entri untuk job review). Boleh dikatakan bilik ni juga untuk naikkan kembali mood jika rasa down.
4. Hukum Tarikan (Visualize)
 |
| daily pageview di ehbelogaku.blogspot.com |
**saja tepek ni.. sebab Founder kita pun dia bakar semangat kami dalam group.. harap korang pun terbakar.. kita sahut cabaran dari aben pula..
5. Tidur Awal
Dinasihatkan tidur awal untuk dapatkan hari esok lebih produktif. Ina sendiri,walau hanya sebagai seorang suri rumah sepenuh masa, Ina tidur jam 10.00 malam. Sebab 1 jam tidur bersamaan 3 jam, dan bangun pagi jam seawal 4.00-4.30 pagi. Macam biasa akan tunaikan solat tahajud dan membaca al-quran selama sejam.
6. Release all feeling
7. ZIKIR
Ina pun kadang tu jenis payah tidur juga.Dalam kepala ni kadang kadang serabut.Memikirkan untuk kejadian esok hari..huuuuh. Tips ina : Kosongkan segera fikiran sekarang. Papp! Insyallah tak de dah fikir bukan bukan. Dan zikir itu pun penting, zikir lah sampai tertidur.. Biasa ina zikir Ya Allah ( untuk menguatkan dalaman diri ) Dan satu lagi zikir La Haula Wallah Quwwata Illah Billah
Okay..setakat ni aja lah. Kalo ada lagi,ina share lagi..Selamat malam.Assalamualaikum..Sebelum tidur,jangan lupa juga mengambil wuduk ya..kang mimpi ngeri pula..macam macam mimpi seram.
Alhamdulillah. Seronoknya kak ina dpat capai 5k dah. Bole jadikan sebagai semangat ni!
hebatnyaaa ina… =)
semua boleh.. yang penting hari hari update
ada turun naik juga ni..macam saham dah ni
terimakasih..sama sama hidupkan dunia penulisan digital
Planner tu mcm kena amalkan balik…baru tersemat baik kenangan sepanjang tahun kan ina.
Antara amalan yang Lynda buat ni. Dan paling baru nak cuba. Hukum tarikan tu..hehe
alhamdulillah tahniah..bestnya! ad bilik rahsia